Это чувство можно назвать редким в наше время. Однако именно от нас зависит, как счастливы мы будем. Мы хотим поделиться с вами 6 простыми вещами, которые помогут найти счастье и чувствовать себя по-настоящему на седьмом небе.
1. Благодарность
Нужно начинать с него свой день, им и заканчивать. Говорить спасибо, что у вас все есть, что вы здоровы, что рядом с вами те, кто вам дорог. Благодарить людей вокруг, даже если вы живете с ними 10 лет подряд. Говоря благодарности, вы буквально дарите благо. А счастливый человек не тот, кто получает счастье, а тот – кто его дарит.
2. Здоровый сон
Высыпайтесь. Плохой сон и депрессия взаимосвязаны
3. Музыка
Слушайте хорошую музыку, которая связана со счастливыми моментами вашей жизни
4. Мечта
Хоть многие и твердят, что жить в мечтах вредно, иногда это и правда помогает почувствовать себя счастливым. В них вы можете стать и пиратом, и принцессой, и драконом. В любом случае в мечтах вы сами создаете свое счастье.
5. Окружите себя позитивными людьми
Окружая себя теми, кто подпитывает, а не истощает вас, вы станете счастливее и сохраните позитивный настрой. Найдите хорошее окружение. Верные, веселые, успешные друзья – вот, что ценно.
6. Займитесь творчеством
Даже если ваша работа не связана с творчеством, это не значит, что вы не можете им заниматься! Найдите в своей жизни место для творчества, и вы станете счастливее. А может, вы мечтаете освоить новое творческое увлечение — завести блог или научиться танцевать.
Гюзель Кунзет
Найти счастье не сложно, сложно его удержать. А как его получаете вы? Напишите ниже
