6 простых вещей, которые сделают нашу жизнь счастливее

Каждый день мы проходим мимо совершенно разных и незнакомых нам людей. Мало о ком можно сказать, что он счастливый: все куда-то спешат, выглядят хмурыми, смотрят в телефоны. На пальцах можно пересчитать, сколько людей могут просто улыбнуться. Смотрим на них и понимаем, как многое зависит от нашего состояния – от счастья, которым мы наполнены.

Это чувство можно назвать редким в наше время. Однако именно от нас зависит, как счастливы мы будем. Мы хотим поделиться с вами 6 простыми вещами, которые помогут найти счастье и чувствовать себя по-настоящему на седьмом небе.

1. Благодарность
Нужно начинать с него свой день, им и заканчивать. Говорить спасибо, что у вас все есть, что вы здоровы, что рядом с вами те, кто вам дорог. Благодарить людей вокруг, даже если вы живете с ними 10 лет подряд. Говоря благодарности, вы буквально дарите благо. А счастливый человек не тот, кто получает счастье, а тот – кто его дарит.

2. Здоровый сон
Высыпайтесь. Плохой сон и депрессия взаимосвязаны

3. Музыка
Слушайте хорошую музыку, которая связана со счастливыми моментами вашей жизни

4. Мечта
Хоть многие и твердят, что жить в мечтах вредно, иногда это и правда помогает почувствовать себя счастливым. В них вы можете стать и пиратом, и принцессой, и драконом. В любом случае в мечтах вы сами создаете свое счастье.

5. Окружите себя позитивными людьми
Окружая себя теми, кто подпитывает, а не истощает вас, вы станете счастливее и сохраните позитивный настрой. Найдите хорошее окружение. Верные, веселые, успешные друзья – вот, что ценно.

6. Займитесь творчеством
Даже если ваша работа не связана с творчеством, это не значит, что вы не можете им заниматься! Найдите в своей жизни место для творчества, и вы станете счастливее. А может, вы мечтаете освоить новое творческое увлечение — завести блог или научиться танцевать.

Гюзель Кунзет

Найти счастье не сложно, сложно его удержать. А как его получаете вы? Напишите ниже👇🏻

#тыванынаныяктары #топ6вещей

Предыдущая запись
Мирлан Мусаев — династийный артист
Следующая запись
Чигирни көвүдедир садып алганы дээре бе?
Меню